Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, je nezbytným doplňkem stravy pro naše tělo. Jeho důležitost spočívá v řadě zdravotních výhod, které poskytuje, a v tom, že naše tělo si ho nedokáže samo vytvořit. Proto je důležité, abychom ho pravidelně přijímali ve stravě nebo ve formě doplňků stravy, jako jsou ty, které jsou k dispozici na vitamino.cz Co je vitamín C? Vitamín C je vodou rozpustný vitamín...
Novinky
Vitamín C: Klíčový prvek pro naše zdraví
Konopí - ze zapovězené byliny novou léčebnou nadějí
Popularita konopných produktů v souvislosti s jejich blahodárnými účinky v posledních letech přímo raketově roste. V tomto článku se tedy podíváme na to, co zatím o účincích konopí a jeho působení na organismus víme. Krátce k historii Konopí pochází dle odborníků ze Střední Asie, z oblasti dnešního Mongolska a Sibiře, a pravděpodobně se začalo sklízet již před 12 tisíci lety, což by z něj dělalo jednu z prvních č...
Lněný olej chrání před rakovinou a pomáhá při hubnutí
Skutečný zázrak přírody obsažený v maličkých semínkách - přesně tak by se dala popsat neuvěřitelná síla lněného oleje. Kromě toho, že obsahuje velmi důležité a ve stravě málo zastoupené nenasycené omega-3 mastné kyseliny, jsou jeho složkou také vzácné lignany. Lněný olej je dokonce jedním z nejúspěšnějších bojovníků s rakovinou a kardiovaskulárními onemocněními. Mezi všemi známými tuky je rozhodně nejzdravější a i ...
Přišel čas na vitamín D
„Kam nechodí slunce, tam chodí lékař,“ praví známé přísloví. Lidová moudrost našich předků je dnes již podložena vědecky. Slunce je nejpřirozenějším zdrojem životně důležitého hormonu obecně označovaného jako vitamínu D, který lidské tělo produkuje přeměnou cholesterolu při působení UVB paprsků na povrch kůže. Proč je tedy vitamín D jedním z nejvíce deficitních vitamínů v populaci, když si ho tělo umí vyrobit samo...
Odhalte sílu kolagenu: Jak tato životně důležitá bílkovina podporuje vaše tělo
Collagen je jednou z nejdůležitějších bílkovin v lidském těle. Tato strukturální bílkovina hraje klíčovou roli při udržování zdraví pokožky, kloubů a trávicího systému. V tomto článku se podíváme na to, co je kolagen a proč je tak důležitý pro vaše tělo. Zjistíte, jak kolagen podporuje zdravou pokožku, klouby a trávicí systém. Kromě toho se dozvíte, jaké jsou příznaky nedostatku kolagenu a jak můžete přirozeně zvýš...