Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou stavebními jednotkami bílkovin v našem těle, podílí se na tvorbě hormonů, funkci nervů a imunity, či růstu buněk a opravách tkání. Dělíme je na neesenciální, které si tělo umí samo vyrobit, a esenciální, které je nutné přijímat ve stravě. Snědené bílkoviny však musí tělo opět složitým procesem rozštěpit, aby aminokyseliny mohlo využít. Zejména při hektickém stylu života nebo nedostatečném příjmu bílkovin proto může být výhodné tělo podpořit dodatečným příjmem samotných kvalitních aminokyselin.